Торговый журнал Forex: что записывать и как выгрузить историю MT5
Хотите вести записи о сделках, но не знаете, что писать?
Коротко: заранее определите минимум пунктов и подводите итоги один раз в неделю.
В статье разберём выгрузку истории MT5, шаблон пунктов, показатели для еженедельного разбора и способы не бросить журнал.
Главное в статье
- Цифры для журнала берите из истории счёта MT5, а вручную пишите только обоснование, эмоции и выводы — так его легче вести.
- Раз в неделю смотрите долю прибыльных сделок, средний результат, риск/прибыль, максимальную просадку и профит-фактор.
- Записывая месячный суммарный лот, вы сможете сверить ожидаемый кэшбэк (размер выплат будет опубликован при запуске).
Коротко: журнал держится на минимуме пунктов и итогах раз в неделю
- Цифры берите из истории MT5, а вручную записывайте только обоснование и выводы
- Основные пункты: дата и время, инструмент, лот, цена, результат и обоснование
- Раз в неделю смотрите долю прибыльных сделок, средний результат, риск/прибыль, макс. просадку и т. п.
- Не стремитесь к идеалу: начав с минимума пунктов, вы легче продолжите
Зачем нужен журнал сделок на Forex
Торговый журнал — это записи о том, когда, что и в каком объёме вы покупали или продавали и каким был результат.
Если полагаться только на память, прибыльные сделки остаются яркими, а убыточные стираются. Из-за этого ощущения и реальные результаты расходятся.
- Вы заметите расхождение между ощущениями и реальными результатами
- Вы определите, что нужно улучшить, — например, время суток или валютные пары с частыми убытками
- Вы отличите сделки, где правила соблюдены, от тех, где они нарушены
- Записи пригодятся как материал для упорядочивания результатов при подаче налоговой декларации
Как смотреть историю MT5 и выгружать отчёт
В MT5 прошлые сделки сохраняются автоматически в истории счёта. Если брать цифры оттуда, меньше ошибок ручного ввода.
- 1
Откройте панель инструментов
В версии MT5 для компьютера откройте через меню «Вид» окно «Инструменты».
- 2
Выберите вкладку истории счёта
Внизу панели инструментов выберите вкладку «История счёта». Появится список сделок.
- 3
Задайте период
Щёлкните по списку правой кнопкой мыши и в разделе «Период» выберите эту неделю, месяц или произвольный период.
- 4
Сохраните отчёт
Снова щёлкните правой кнопкой мыши, выберите «Отчёт» и сохраните в формате HTML или Excel.
- 5
Откройте сохранённый файл
Файл Excel можно сразу загрузить в таблицу. Если разделять файлы по неделям, их проще упорядочить.
В мобильной версии тоже можно выбрать период на экране истории и посмотреть сделки. Но выгружать и подсчитывать удобнее в версии для компьютера.
Список пунктов, которые стоит записывать
Если пунктов слишком много, журнал не продержится. Разделите их на цифры, которые берутся из истории, и записи о решениях, которые вы пишете сами.
| Пункт | Содержание | Способ ввода |
|---|---|---|
| Дата и время | Дата и время входа и закрытия | Берётся из истории |
| Инструмент и направление | Валютная пара, покупка или продажа | Берётся из истории |
| Лот | Объём сделки | Берётся из истории |
| Цена входа и закрытия | Цена открытия и цена закрытия | Берётся из истории |
| SL и TP | Значения стоп-лосса и тейк-профита | Берётся из истории |
| Результат | Итоговый результат с учётом свопа и комиссий | Берётся из истории |
| Обоснование | Почему вошли именно на этом уровне | Пишете сами |
| Эмоции | Спешка, сомнения, уверенность и т. п. | Пишете сами |
| Выводы | Соблюдены ли правила, что исправить в следующий раз | Пишете сами |
Обоснование — одна строка, вывод — одно слово
Длинные тексты долго не продержатся. Хватит коротких фраз вроде «отскок от ближайшего максимума» или «по правилам». Главное, чтобы потом это можно было перечитать.
Шаблон таблицы и формулы для подсчёта
В таблице записывайте одну сделку в одну строку. В таблице ниже условный пример порядка столбцов и способа записи.
| Дата | Инструмент | Направление | Лот | Цена входа | Цена закрытия | Результат | Обоснование | Эмоции | Выводы |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/26 | EURUSD | Покупка | 0.10 | 1.0800 | 1.0830 | +$30 | Отскок от ближайшего минимума | Был спокоен | По правилам |
| 10/27 | GBPUSD | Покупка | 0.10 | 1.2700 | 1.2680 | -$20 | Расчёт на откат | Вошёл слишком рано | Дождаться подтверждающей свечи |
- Добавьте столбец «выигрыш/проигрыш»: прибыльной сделке 1, убыточной 0 — так проще считать долю прибыльных
- Сумму результата за неделю можно получить функцией суммирования
- Если отсортировать столбец результата, проще искать причины крупных убытков
- Суммарный лот за месяц тоже складывайте в той же таблице
5 показателей для еженедельного разбора
Чем переживать из-за ежедневного результата, лучше подводить итоги за неделю — так виднее тенденции. Основных показателей пять.
| Показатель | Как считать | На что смотреть |
|---|---|---|
| Доля прибыльных сделок | Прибыльные сделки ÷ все сделки | Сам по себе не показывает, хорошо это или плохо |
| Средний результат | Сумма результатов ÷ число сделок | Плюс или минус в среднем за сделку |
| Риск/прибыль | Средняя прибыль ÷ средний убыток | Смотрите вместе с долей прибыльных сделок |
| Максимальная просадка | Наибольшее падение от пика капитала | Находится ли она в пределах того, что вы выдержите |
| Профит-фактор | Общая прибыль ÷ общий убыток | Если больше 1, прибыль превышает убыток |
Сверка месячного объёма в лотах с ожидаемым кэшбэком
Во многих схемах кэшбэк рассчитывается по объёму сделок. Если записывать суммарный лот за месяц, ожидаемую выплату можно проверить самостоятельно.
- В конце месяца подсчитайте по истории суммарный лот
- Записывайте лоты отдельно по валютным парам и типам счетов
- Сравните зачисленную сумму со своим расчётом
- При расхождении проверьте по информации брокера, какие сделки учитываются и когда начисляется выплата
Размер выплат пока не определён и будет опубликован на страницах брокеров при запуске. Условия учёта у каждого брокера свои.
Что делать, если журнал не получается вести
- Определите минимум пунктов: дата, инструмент, результат и одна фраза с обоснованием
- При входе и при закрытии делайте скриншот графика, а текст дописывайте позже
- Берите цифры из истории, а подсчёт автоматизируйте формулами
- Закрепите время для записей — например, 15 минут в конце каждой недели
- Если пропустили неделю, просто продолжите со следующей
Цель — не запись, а улучшение
Красивый журнал сам по себе не цель. Достаточно раз в неделю выбрать один пункт, который вы исправите в следующий раз.
Журнал сделок и налоговая декларация
Здесь и далее речь о порядке для японских налоговых резидентов. Свои записи полезны для упорядочивания результатов. Но в качестве основы для декларации отдавайте приоритет истории и отчётам брокера.
- Упорядочьте годовой результат и расходы, которые могут быть признаны
- У каждого брокера свой способ выгрузки истории и свои предоставляемые документы
- По результатам у зарубежных брокеров нужно проверить и способ пересчёта в иены
- Можно ли подавать декларацию и как это учитывается, уточняйте у налогового консультанта или в налоговой службе
Загрузите историю сделок, и вы увидите суммарный лот по периодам. Это удобно для учёта месячного объёма в лотах.
Подсчитать лоты по истории сделокВопросы и ответы
Q.Что записывать в журнал сделок на Forex?
Дату и время, инструмент, направление, лот, цены входа и закрытия и результат можно загрузить из истории MT5. Самим достаточно писать три пункта: обоснование, эмоции и выводы — так журнал легче вести.
Q.Как выгрузить историю в MT5?
На вкладке «История счёта» панели инструментов задайте период и сохраните отчёт в формате HTML или Excel через правую кнопку мыши и пункт «Отчёт». Названия пунктов меню могут отличаться в зависимости от версии и терминала.
Q.Как часто нужно пересматривать журнал?
Ориентир — подводить итоги раз в неделю. Смотрите долю прибыльных сделок, средний результат, риск/прибыль, максимальную просадку и профит-фактор. Пока сделок мало, показатели сильно колеблются.
Q.Можно ли использовать журнал для проверки кэшбэка?
Если записывать суммарный лот за месяц, зачисленную сумму проще сверить с ожиданием. Размер выплат пока не определён и будет опубликован на страницах брокеров при запуске. Условия у каждого брокера свои.
Эта статья носит информационный характер и не является инвестиционной рекомендацией. Условия могут меняться, поэтому актуальные сведения уточняйте на официальных страницах брокеров. Торговля на зарубежном FX и CFD сопряжена с риском убытков, превышающих вложенный капитал.
